Recetas de pastas
La pasta es sin duda uno de los ingredientes más sencillos y populares en la cocina, que generalmente gusta a todos y, por tanto forma parte de multitud de recetas.
A veces se identifica pasta con hidratos de carbono y engorde. No, la pata es más que eso, no contiene demasiadas calorías, proporciona fibra, proteinas y una gran cantidad de micronutrientes como calcio, magnesio, potasio, fósforo y selenio. sin olvidar el aporte de vitaminas como la vitamina E y las del grupo B, que favorecen el metabolismo de hidratos de carbono y permiten un buen funcionamiento del sistema nervioso.
El mito de que la pasta engorda puede deberse a que se suele acompañar de otros ingredientes que pueden aumentar notablemente el aporte grasa y calorias del plato completo.
- Blanco
- Espagueti blanco
- Espagueti con albóndigas
- Espagueti con cañón
- Espagueti con pollo
- Espagueti con pollo al horno
- Espagueti con salchicha
- Espagueti con tomates
- Lasagna especial
- Macarronada
- Macarrones con jamón y queso
- Macarrones con queso clásicos
- Pan de macarrones
- Pasta al pesto
- Pasta carbonara
- Pasta fresca con queso y nata
- Pasta fresca con salsa de quesos
- Ravioles al ajo
- Tallarines con gambas
- Tallarines con mantequilla
- Timbal de macarrones